【胃肠痉挛怎么回事】胃肠痉挛是指胃肠道肌肉突然收缩，引起腹痛、不适等症状。常见原因包括饮食不当、消化不良、感染、压力大等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胃肠肌肉异常收缩导致的疼痛或不适 |
| 常见原因 | 饮食不洁、暴饮暴食、情绪紧张、肠胃炎等 |
| 症状 | 腹痛、腹胀、恶心、腹泻或便秘 |
| 缓解方法 | 避免刺激食物、保持情绪稳定、热敷、适当用药 |
| 就医建议 | 若症状持续或加重，应及时就医检查 |
胃肠痉挛多为暂时性，多数情况下可通过调整生活习惯缓解。若频繁发作，需排查潜在疾病。
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