【牛奶和羊奶的区别】牛奶和羊奶都是常见的乳制品，但在营养成分、口感和适用人群上存在差异。以下是两者的主要区别：
| 项目 | 牛奶 | 羊奶 |
| 脂肪含量 | 较高 | 较低 |
| 蛋白质 | 含量较高 | 含量适中 |
| 碳水化合物 | 含乳糖较多 | 乳糖较少，更易消化 |
| 钙含量 | 较高 | 略低 |
| 胆固醇 | 较高 | 较低 |
| 口感 | 较浓稠 | 更细腻、柔和 |
| 适用人群 | 普通人群 | 乳糖不耐受者、儿童 |
总体来看，牛奶营养全面，适合大多数人；羊奶则更易消化，适合特殊人群。选择时可根据自身需求和身体状况决定。
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问 牛奶和羊奶的区别
2025-10-15 12:11:57
问题描述：
牛奶和羊奶的区别，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-15 12:11:57
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