【米酒鸡蛋汤的功效】米酒鸡蛋汤是一道传统营养饮品，结合了米酒的醇香与鸡蛋的丰富营养，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充能量 | 米酒提供碳水化合物，鸡蛋富含蛋白质，有助于快速补充体力。 |
| 促进消化 | 米酒中的酶有助于分解食物，改善胃部不适。 |
| 改善睡眠 | 米酒含有少量酒精，可帮助放松神经，缓解失眠。 |
| 增强免疫力 | 鸡蛋中的维生素和矿物质有助于提高身体抵抗力。 |
| 调节情绪 | 米酒能促进血液循环，有助于舒缓压力。 |
总体来说，米酒鸡蛋汤适合体质虚弱、需要调养的人群适量饮用，但不宜过量，尤其孕妇和儿童应谨慎食用。
以上就是【米酒鸡蛋汤的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
