【酱香饼的热量】酱香饼是一种受欢迎的小吃,因其香脆可口而受到许多人的喜爱。但它的热量也相对较高,适量食用更为健康。
根据常见食材和制作方式,一份约100克的酱香饼热量大约在300-400大卡之间,主要来源于面粉、油脂和酱料。如果添加鸡蛋或肉类,热量还会进一步增加。
项目 | 含量(每100克) |
热量 | 300-400 kcal |
蛋白质 | 8-12 g |
脂肪 | 15-20 g |
碳水化合物 | 30-40 g |
建议控制摄入量,搭配蔬菜或饮品食用更均衡。对于健身或减肥人群,应适当减少食用频率。
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