【牛奶水果羹做法】牛奶水果羹是一道营养丰富、口感细腻的甜品,适合早餐或下午茶。制作简单,食材常见,可根据个人喜好选择水果种类。
总结:
牛奶水果羹以牛奶为基础,加入新鲜水果和适量糖,搅拌均匀即可。可根据口味添加坚果或蜂蜜提升风味。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备牛奶200ml、水果(如香蕉、苹果、橙子)适量 |
| 2 | 水果去皮切块,放入搅拌机中 |
| 3 | 加入牛奶和适量糖,搅拌至顺滑 |
| 4 | 倒入杯中,可撒上坚果碎或椰蓉装饰 |
建议选用当季水果,保证口感与营养。制作时注意控制糖分,适合健康饮食人群。
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