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虾米皮的功效与作用

2025-10-15 13:20:08

问题描述:

虾米皮的功效与作用,有没有人理理我?急需求助!

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2025-10-15 13:20:08

虾米皮的功效与作用】虾米皮是虾类加工后留下的外壳,常被用作调味品或饲料。它含有丰富的营养成分,具有一定的保健功效。

功效与作用 说明
补钙 含有大量钙质,有助于骨骼健康
增强免疫力 富含蛋白质和微量元素,提升身体抵抗力
促进消化 含有少量酶类,有助于食物消化
改善贫血 含铁元素,对缺铁性贫血有一定辅助作用
提高食欲 香味浓郁,可刺激食欲

虾米皮虽小,但营养价值高,适合日常饮食中适量添加。不过,因盐分较高,高血压患者应谨慎食用。

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