【放屁又多又臭是什么原因】放屁多且臭，通常与饮食、消化系统健康有关。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 高蛋白饮食 | 如肉类、豆类等，易产生硫化气体，导致气味重 |
| 肠道菌群失衡 | 有害菌增多，分解食物时产生异味气体 |
| 消化不良 | 食物未被充分消化，进入大肠后发酵产气 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受，引发胀气和异味 |
| 吸入过多空气 | 吃饭过快或边吃边说，吞入过多空气，增加排气 |
建议调整饮食结构，多吃蔬果，避免暴饮暴食，并保持规律作息。如症状持续，建议咨询医生。
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