【糖尿病樱桃可以吃吗】糖尿病患者在饮食上需格外注意,樱桃作为一种水果,是否适合食用是许多患者关心的问题。
总结:
樱桃含糖量适中,富含维生素和抗氧化物质,适量食用对糖尿病患者有益。但需控制摄入量,并结合血糖情况调整。
项目 | 内容说明 |
是否可吃 | 可以,但需适量 |
含糖量 | 中等(每100克约12克糖) |
升糖指数 | 中等(约22) |
建议摄入量 | 每天不超过150克 |
注意事项 | 避免空腹食用,搭配蛋白质或纤维更佳 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食,保持血糖稳定。
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