【什么是失温症及其解决方案】失温症是指人体核心温度低于35℃，导致生理功能受损的状况。常见于寒冷环境中长时间暴露，或因湿冷、风寒等因素加速热量流失。症状包括颤抖、意识模糊、呼吸减缓等，严重时可危及生命。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 体温低于35℃，影响身体正常运作 |
| 原因 | 寒冷环境、潮湿、风速大、体力消耗过多 |
| 症状 | 颤抖、乏力、言语不清、意识下降 |
| 解决方案 | 迅速脱离寒冷环境，保持干燥，使用保温衣物，必要时寻求医疗帮助 |
及时识别与处理是关键，避免病情恶化。
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