【临产前注意些什么】临产前是孕期最关键的一段时间，准妈妈需做好充分准备，确保顺利生产。以下为临产前的注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 身体变化 | 注意宫缩频率、是否见红或破水，及时记录并联系医生 |
| 饮食 | 保持清淡饮食，避免油腻食物，适当补充蛋白质和水分 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，避免过度劳累，可采取左侧卧位休息 |
| 心理调节 | 保持心情平稳，避免焦虑，可与家人沟通或参加产前课程 |
| 医疗准备 | 提前准备好待产包，包括证件、衣物、母婴用品等 |
| 临产信号 | 如出现规律宫缩、破水或见红，应立即前往医院 |
临产前要密切关注身体状况，合理安排生活，确保母婴安全。
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