【颈椎劳损的治疗方法是什么?】颈椎劳损是常见的职业病，多因长期姿势不良、久坐或过度使用颈部引起。以下是主要治疗方法的总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括休息、热敷、理疗和药物（如消炎止痛药）等，适用于轻度患者。 |
| 物理治疗 | 如牵引、超声波、电疗等，可缓解肌肉紧张和疼痛。 |
| 运动康复 | 通过颈部拉伸、强化训练改善颈部稳定性。 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，有助于疏通经络、缓解症状。 |
| 手术治疗 | 仅适用于严重病例，如神经受压明显或保守治疗无效时。 |
日常注意保持正确坐姿、避免长时间低头，适当锻炼颈部肌肉，有助于预防和缓解颈椎劳损。
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