【棉籽油的营养价值和功效】棉籽油是从棉花种子中提取的植物油，具有较高的营养价值和多种健康功效。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和植物甾醇，有助于降低胆固醇、改善心血管健康。
总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 富含不饱和脂肪酸、维生素E、植物甾醇 |
| 功效 | 降低胆固醇、保护心血管、促进皮肤健康 |
| 适用人群 | 一般人群，尤其适合高血脂患者 |
| 烹饪用途 | 可用于煎炸、炒菜、烘焙 |
棉籽油在日常饮食中可作为健康油脂选择，但建议适量食用，以发挥最佳营养效果。
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问 棉籽油的营养价值和功效
2025-10-15 15:20:49
问题描述：
棉籽油的营养价值和功效，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-15 15:20:49
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