【颈椎痛怎么治疗】颈椎痛是常见的健康问题，常由姿势不良、久坐、劳损或退行性病变引起。治疗方法多样，需根据病因选择合适的方案。
| 治疗方式 | 适用情况 | 注意事项 |
| 保守治疗 | 轻度疼痛或早期症状 | 避免长时间低头，注意休息 |
| 物理治疗 | 疼痛持续或功能受限 | 需专业指导，避免自行操作 |
| 药物治疗 | 炎症明显或疼痛剧烈 | 遵医嘱使用，避免长期依赖 |
| 中医调理 | 慢性或反复发作 | 针灸、推拿等需正规机构进行 |
| 手术治疗 | 神经受压严重或保守无效 | 仅在必要时考虑，风险较高 |
日常保持良好姿势、适当锻炼颈部肌肉，有助于预防和缓解颈椎痛。若症状持续不减，建议及时就医检查。
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