【淋巴排毒按什么穴位最佳】在中医理论中，按摩特定穴位有助于促进淋巴循环，帮助身体排毒。以下是几个对淋巴排毒效果显著的穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 合谷穴 | 手背虎口处 | 调节全身气血，增强免疫力 |
| 曲池穴 | 肘横纹外侧端 | 清热解毒，疏通经络 |
| 天池穴 | 乳头正下方 | 促进胸部淋巴循环 |
| 风门穴 | 颈后两侧凹陷处 | 解表散寒，调理肺气 |
| 委中穴 | 膝后腘横纹中点 | 排毒祛湿，缓解疲劳 |
以上穴位可通过轻柔按摩或使用指腹按压进行刺激，每次持续3-5分钟，有助于改善淋巴系统功能。建议结合健康生活方式，效果更佳。
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