【心率变异性正常值范围】心率变异性（HRV）是反映自主神经系统功能的重要指标，常用于评估心脏健康和压力水平。不同测量方法和人群的正常值范围有所差异。
以下是常见HRV指标的正常值范围总结：
| 指标 | 正常值范围（ms²） | 备注 |
| SDNN | 50–150 | 24小时动态监测 |
| RMSSD | 20–60 | 短期测量 |
| LF/HF | 0.5–2.0 | 反映交感与副交感平衡 |
| PNN50 | 5–20% | 短期测量 |
不同年龄、性别及生理状态会影响HRV数值。建议结合专业设备和医生指导进行评估，以获得更准确的结论。
以上就是【心率变异性正常值范围】相关内容，希望对您有所帮助。
