【矫正o型腿正确睡姿有哪些】O型腿（膝内翻）是一种常见的下肢畸形，正确的睡姿有助于缓解症状并辅助矫正。以下是一些推荐的睡姿及注意事项：
| 睡姿类型 | 说明 |
| 仰卧位 | 背部贴床，双腿自然伸直，可放枕头于膝盖下方，减轻关节压力 |
| 侧卧位 | 一侧身体朝下，双腿之间夹一个枕头，保持膝盖微屈，避免膝盖重叠 |
| 俯卧位 | 不建议长期使用，可能加重腿部压力，偶尔尝试可放松肌肉 |
此外，选择合适的床垫和枕头，保持良好体态，配合专业康复训练效果更佳。建议在医生指导下进行矫正。
以上就是【矫正o型腿正确睡姿有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
