【腹泻可以吃什么蔬菜】腹泻期间，饮食应以清淡、易消化为主。以下是一些适合腹泻时食用的蔬菜及其作用：
| 蔬菜名称 | 作用说明 |
| 土豆 | 富含淀粉，有助于补充能量，缓解腹泻 |
| 胡萝卜 | 含有果胶，可帮助止泻 |
| 南瓜 | 易消化，富含纤维，有助于调节肠道 |
| 青菜（如菠菜） | 富含维生素，但需煮熟后食用 |
| 山药 | 具有健脾止泻的作用 |
注意：腹泻期间应避免生冷、油腻和刺激性食物。若症状持续，建议及时就医。
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问 腹泻可以吃什么蔬菜
2025-10-15 16:48:46
问题描述：
腹泻可以吃什么蔬菜，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-15 16:48:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
