【肥胖怎么形成的】肥胖是由于能量摄入超过消耗，导致脂肪在体内过度积累。以下是主要成因总结：
| 成因 | 说明 |
| 饮食过量 | 长期高热量饮食，如油炸、甜食等 |
| 运动不足 | 缺乏锻炼，基础代谢率低 |
| 遗传因素 | 家族有肥胖史，基因影响代谢和食欲 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等 |
| 生活习惯 | 熬夜、压力大、久坐等影响代谢 |
此外，心理因素和药物副作用也可能间接导致肥胖。控制饮食、增加运动、调整作息是预防和改善的关键。
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问 肥胖怎么形成的
2025-10-15 16:58:50
问题描述：
肥胖怎么形成的，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-15 16:58:50
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