【脚踩鹅卵石有什么好处】脚踩鹅卵石是一种传统养生方式，被认为对身体有多种益处。以下是其主要优点总结：
| 优点 | 说明 |
| 促进血液循环 | 鹅卵石的凸起可刺激足部穴位，改善血液流动 |
| 缓解疲劳 | 足底按摩有助于放松肌肉，减轻腿部疲劳 |
| 增强免疫力 | 刺激足部反射区，有助于调节身体机能 |
| 改善睡眠 | 足部按摩有助于放松身心，提升睡眠质量 |
总体来看，脚踩鹅卵石是一种简单有效的保健方法，适合日常使用。但需注意适度，避免长时间踩踏造成不适。
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问 脚踩鹅卵石有什么好处
2025-10-15 17:16:37
问题描述：
脚踩鹅卵石有什么好处，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-15 17:16:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
