【什么是血脂稠】血脂稠是指血液中脂质（如胆固醇、甘油三酯）含量过高，导致血液黏稠度增加。这种情况可能引发心脑血管疾病，需引起重视。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血脂稠指血液中脂肪成分过多，使血液变粘稠。 |
| 常见指标 | 胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）、甘油三酯偏高。 |
| 危害 | 增加动脉硬化、冠心病、脑梗风险。 |
| 原因 | 饮食不当、缺乏运动、肥胖、遗传等。 |
| 改善方法 | 控制饮食、规律锻炼、戒烟限酒、必要时服药。 |
血脂稠虽不直接致命，但长期忽视会带来严重后果。定期体检、保持健康生活方式是关键。
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