【九层塔煮水喝的功效】九层塔，又称罗勒，是一种常见的香草植物，常用于烹饪和传统食疗。其煮水饮用具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热气，适合夏季饮用 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，改善消化不良 |
| 缓解头痛 | 具有镇静作用，可减轻紧张性头痛 |
| 抗菌消炎 | 含有天然抗菌成分，有助于预防感染 |
| 舒缓情绪 | 香气有助于放松心情，缓解压力 |
九层塔煮水简单易行，取适量新鲜或干燥叶片，加水煮沸后焖几分钟即可饮用。但需注意，孕妇及体质偏寒者应慎用。
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问 九层塔煮水喝的功效
2025-10-15 18:06:53
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 18:06:53
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