【胃痛适合吃什么食物】胃痛时，饮食调理尤为重要。选择温和、易消化的食物有助于缓解不适，促进胃部恢复。
| 食物类型 | 适宜食物 | 功效 |
| 粥类 | 白米粥、小米粥 | 温和不刺激，保护胃黏膜 |
| 蔬菜 | 南瓜、胡萝卜 | 富含维生素，易消化 |
| 水果 | 香蕉、苹果（熟） | 含钾，帮助中和胃酸 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐 | 易吸收，不加重胃负担 |
避免辛辣、油腻、生冷食物。胃痛期间应少量多餐，避免空腹或暴饮暴食。若症状持续，建议及时就医。
以上就是【胃痛适合吃什么食物】相关内容，希望对您有所帮助。
问 胃痛适合吃什么食物
2025-10-15 18:07:39
问题描述：
胃痛适合吃什么食物，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-15 18:07:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
