【小孩捏脊的正确方法是什么】捏脊是一种传统的中医保健方法，常用于增强儿童体质、改善消化功能。以下是捏脊的正确步骤总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 让孩子俯卧，保持放松，背部裸露。 |
| 2 | 用拇指和食指、中指从尾骨向上捏起皮肤，沿脊柱向上推。 |
| 3 | 每次捏起后轻轻提拉，重复5-10次。 |
| 4 | 从下往上依次进行，重点在背部两侧。 |
| 5 | 每次持续约5-10分钟，每周2-3次为宜。 |
注意：捏脊力度要适中，避免用力过猛；若孩子有皮肤敏感或疾病，应咨询医生。
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