【灵芝不能和什么一起吃】灵芝是一种常见的中药材，具有增强免疫力、安神等功效。但在食用时也需注意搭配禁忌，避免影响效果或引发不适。
总结：
灵芝不宜与某些食物或药物同服，以免降低药效或产生不良反应。以下为常见禁忌：
| 禁忌内容 | 原因 |
| 茶 | 茶中的鞣酸可能影响灵芝有效成分吸收 |
| 辣椒 | 辛辣食物可能刺激肠胃，影响消化 |
| 酒 | 酒精可能加重肝脏负担，影响药效 |
| 人参 | 同补类药材可能造成过度补益 |
建议在服用灵芝期间，保持饮食清淡，避免与上述食物同食，以确保最佳效果。如有特殊体质或正在服药，最好咨询中医师。
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