【灵芝的正确使用方式是什么】灵芝是一种传统中药材，具有增强免疫力、调节血糖和抗氧化等功效。正确使用灵芝能充分发挥其药效，避免浪费或不良反应。
| 使用方式 | 说明 |
| 煮水饮用 | 将灵芝切片或粉碎后，加水煮沸，可反复冲泡或煎煮。 |
| 泡茶饮用 | 灵芝切片后用热水冲泡，口感较温和。 |
| 制作药膳 | 可与鸡肉、猪肝等搭配炖汤，增强滋补效果。 |
| 药品制剂 | 如灵芝孢子粉、灵芝胶囊等，按说明书服用。 |
使用时需注意：体质偏热者应适量；孕妇慎用；购买时选择正规渠道，确保品质。合理使用灵芝，才能达到最佳效果。
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