【什么是腰方肌损伤】腰方肌位于腰部两侧，是维持脊柱稳定的重要肌肉。当该肌肉因过度使用、姿势不当或外力冲击而受损时，就会引发腰方肌损伤。常见症状包括腰部疼痛、活动受限和局部压痛。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 腰方肌因外力或劳损导致的肌肉损伤 |
| 症状 | 腰痛、僵硬、活动受限 |
| 原因 | 劳损、姿势不良、外伤 |
| 治疗 | 休息、热敷、理疗、药物 |
| 预防 | 注意姿势、加强锻炼、避免久坐 |
腰方肌损伤虽不致命，但影响生活质量。及时诊断与治疗有助于恢复。
以上就是【什么是腰方肌损伤】相关内容，希望对您有所帮助。
问 什么是腰方肌损伤
2025-10-15 18:33:48
问题描述：
什么是腰方肌损伤！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-15 18:33:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
