【甘氨酸亚铁有什么作用和功效】甘氨酸亚铁是一种常见的铁补充剂，具有良好的吸收性和生物利用度。它主要用于预防和治疗缺铁性贫血，同时对改善疲劳、增强免疫力等方面也有一定帮助。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 甘氨酸与铁的螯合物 |
| 功效 | 补铁、改善贫血、缓解疲劳 |
| 适用人群 | 缺铁性贫血患者、孕妇、儿童等 |
| 优点 | 吸收率高、刺激小、不易引起便秘 |
| 注意事项 | 避免与茶、咖啡同服，遵医嘱使用 |
甘氨酸亚铁在日常营养补充中应用广泛，适合需要长期补铁的人群。使用时应根据个人情况合理选择剂量，以达到最佳效果。
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