【菱角的功效和禁忌】菱角是一种常见的水生植物果实，具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与禁忌的总结。
一、功效：
1. 清热解毒
2. 利尿消肿
3. 补充膳食纤维
4. 促进消化
二、禁忌：
1. 脾胃虚寒者慎食
2. 消化不良者不宜多食
3. 过量食用可能引起腹胀
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、利尿消肿、补充纤维、促进消化 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒、消化不良、过量易致腹胀 |
建议适量食用，根据自身体质调整摄入量。
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问 菱角的功效和禁忌
2025-10-15 19:04:22
问题描述：
菱角的功效和禁忌，跪求好心人，帮我度过难关！
