【心脏病人的饮食】心脏病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配，以降低病情风险。合理的饮食有助于控制血压、血脂和体重，从而减轻心脏负担。
| 饮食建议 | 具体内容 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含维生素和纤维，有助于心血管健康 |
| 选择全谷物 | 如燕麦、糙米，有助于控制胆固醇 |
| 适量摄入优质蛋白 | 如鱼类、豆类、瘦肉，减少红肉摄入 |
| 控制盐分 | 每日不超过5克，避免高血压 |
| 少吃高糖高脂食物 | 如甜点、油炸食品，防止肥胖和血脂升高 |
总之，心脏病患者的饮食应清淡、均衡，避免过度加工食品，保持规律作息与适度运动，才能有效维护心脏健康。
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