【甘草山楂泡水喝的功效】甘草与山楂搭配泡水,是一种常见的养生饮品,具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结:
功效名称 | 具体作用 |
消食化积 | 促进消化,缓解胃胀、食欲不振 |
降脂减肥 | 帮助降低血脂,辅助控制体重 |
清热解毒 | 缓解咽喉肿痛,改善上火症状 |
疏肝理气 | 调节情绪,缓解压力 |
强心护血管 | 改善血液循环,保护心血管健康 |
甘草性平,能调和诸药;山楂味酸,有助于消食。两者结合,既温和又有效,适合日常饮用。但需注意,体质偏寒或空腹时不宜过量饮用。
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