【面部怎么刮痧】面部刮痧是一种通过刺激面部穴位和经络，促进血液循环、改善肤质的美容方法。以下是基本步骤和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 工具 | 玉梳、玉石板或刮痧板 |
| 油品 | 使用面部精油或基础油（如橄榄油） |
| 步骤 | 1. 清洁皮肤；2. 涂抹油品；3. 从下颌向耳后轻刮；4. 从鼻翼向太阳穴方向刮；5. 额头由中间向两侧刮 |
| 时间 | 每次10-15分钟，每周2-3次 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，刮后保湿护肤 |
刮痧后皮肤可能会有轻微发红，属正常现象。长期坚持有助于提升肌肤弹性与光泽。
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