【心脏不好吃什么水果好】心脏健康对整体身体状况至关重要。合理饮食有助于改善心脏功能，其中水果是重要的一部分。以下是一些对心脏有益的水果及其作用。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节血压，保护心脏健康。 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物，可降低胆固醇。 |
| 蓝莓 | 含有大量抗氧化剂，有助于减少心血管疾病风险。 |
| 橙子 | 富含维生素C，有助于增强血管弹性。 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素E和钾，有助于改善血液循环。 |
建议每天适量食用这些水果，结合均衡饮食与规律运动，有助于维护心脏健康。
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