【脚骨折病人吃什么好】脚骨折后，合理的饮食有助于加快恢复速度。应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物，同时避免影响骨骼愈合的不良饮食。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复 |
| 钙质 | 牛奶、豆腐、小鱼干、芝麻 | 增强骨骼强度 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、蘑菇 | 促进钙吸收 |
| 粗粮 | 燕麦、玉米、红薯 | 提供能量与纤维 |
避免过多摄入咖啡、酒精及高糖食品，以免影响伤口愈合。合理饮食配合休息与治疗，能有效加速康复进程。
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