【胃胀打嗝是什么原因】胃胀和打嗝是常见的消化系统问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃得太快、过量或食用易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或胃肠蠕动减慢，导致食物滞留 |
| 胃食管反流 | 胃酸逆流至食道，刺激咽喉引发打嗝 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪会影响肠胃功能 |
| 胃部疾病 | 如胃炎、胃溃疡等，可能导致胀气和打嗝 |
日常注意饮食规律、避免暴饮暴食、适当运动有助于缓解症状。若长期存在，建议及时就医检查。
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