【肌力评定的方法】肌力评定是评估肌肉力量和功能的重要手段，常用于康复医学、运动科学等领域。常用方法包括主观评估、客观测量及综合评价。
| 方法 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 手动肌力测试（MMT） | 由治疗师通过触诊判断肌肉收缩力 | 操作简便，无需设备 | 主观性强，准确性依赖经验 |
| 等长肌力测试 | 测量肌肉在固定关节角度下的最大收缩力 | 精确度高 | 需专业设备，操作复杂 |
| 等速肌力测试 | 利用等速测力仪测量肌肉在不同速度下的力量 | 数据准确，可分析力量曲线 | 设备昂贵，技术要求高 |
| 功能性测试 | 如步态分析、起立行走测试 | 评估实际功能表现 | 无法单独反映肌肉力量 |
以上方法各有优劣，临床中常结合使用以提高评定的全面性和准确性。
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