【脚后跟痛如何治疗】脚后跟痛是一种常见症状，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、鞋子不合适等。治疗方法需根据病因进行针对性处理。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与减压 | 避免长时间站立或剧烈运动，减轻脚部负担。 |
| 热敷与冷敷 | 急性期可用冰敷，慢性疼痛可用热敷缓解。 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，可改善局部血液循环。 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 穿着合适的鞋具 | 使用有良好支撑的鞋子或定制鞋垫，减轻压力。 |
| 手术治疗 | 严重情况下，如保守治疗无效，可能需要手术。 |
建议及时就医，明确病因后再选择合适的治疗方案。日常注意足部保养，有助于预防脚后跟痛的发生。
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