【骨针只是第一步,重要的是做后4天】骨针治疗虽然能缓解疼痛，但真正效果的关键在于术后4天的恢复管理。以下为关键要点总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 休息与活动 | 术后24小时内避免剧烈运动，48小时后可适度活动 |
| 饮食建议 | 多吃高蛋白、高纤维食物，避免辛辣刺激性食物 |
| 疼痛管理 | 按医嘱服用止痛药，如出现异常疼痛及时就医 |
| 观察反应 | 注意是否有红肿、发热等感染迹象，及时处理 |
术后4天是身体适应和恢复的重要阶段，合理护理能提高治疗效果，减少并发症风险。
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