【脚踝骨折手术后怎样恢复得快】脚踝骨折术后恢复需要科学护理和耐心坚持。以下是一些关键要点,帮助加快康复进程。
恢复阶段 | 重点内容 |
术后1-2周 | 保持患肢抬高,避免负重;按时服药,防止感染;定期复查X光。 |
2-6周 | 根据医生建议逐步开始轻度活动;使用支具或石膏固定;进行关节活动训练。 |
6-12周 | 逐渐增加负重,如需可使用拐杖辅助;加强肌肉力量训练;注意避免剧烈运动。 |
3个月后 | 多数人可恢复正常行走;根据恢复情况决定是否进行康复训练。 |
术后恢复因人而异,需遵医嘱,保持良好心态,合理饮食,有助于加快康复速度。
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