【脚踝韧带拉伤多久好】脚踝韧带拉伤的恢复时间因伤情轻重而异。轻度拉伤通常需要1-2周，中度可能需要2-6周，重度则可能需要数月。以下为不同情况的恢复时间总结：
| 伤情程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度 | 1-2周 | 休息、冰敷、加压包扎 |
| 中度 | 2-6周 | 物理治疗、逐步恢复活动 |
| 重度 | 6周以上 | 可能需手术，康复训练较久 |
建议在医生指导下进行恢复训练，避免过早负重或剧烈运动，以免加重损伤。
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问 脚踝韧带拉伤多久好
2025-10-15 20:42:09
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