【流产后要注意什么饮食】流产后，合理的饮食对身体恢复至关重要。以下是一些重要的饮食建议：
| 饮食注意事项 | 说明 |
| 多摄入蛋白质 | 如鸡蛋、鱼、瘦肉等，有助于身体修复。 |
| 补充铁质食物 | 如红枣、动物肝脏，预防贫血。 |
| 多吃蔬菜水果 | 补充维生素，增强免疫力。 |
| 避免生冷食物 | 如冰淇淋、生鱼片，防止宫寒。 |
| 少食辛辣刺激 | 如辣椒、酒类，以免影响恢复。 |
| 注意营养均衡 | 保证每日摄入足够的热量和营养。 |
流产后应保持规律作息，避免剧烈运动，同时注意个人卫生，以促进身体尽快恢复。
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