【酒醒后吃什么好】酒后醒来，身体可能处于脱水、低血糖或胃部不适的状态。适当饮食有助于恢复体力和缓解不适。
| 食物类型 | 作用 | 推荐食物 |
| 水分补充 | 补充水分，缓解口渴 | 白开水、淡盐水、绿豆汤 |
| 易消化食物 | 减轻肠胃负担 | 面条、粥、蒸蛋 |
| 补充能量 | 缓解低血糖 | 香蕉、面包、蜂蜜水 |
| 清热解毒 | 缓解上火 | 西瓜、梨、苦瓜 |
建议避免油腻、辛辣和再次饮酒。适量进食，有助于身体更快恢复。
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问 酒醒后吃什么好
2025-10-15 21:09:15
问题描述：
酒醒后吃什么好，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-15 21:09:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
