【脚麻木是怎么回事】脚麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 说明 |
| 长时间姿势不当 | 如久坐、盘腿等，影响血液循环 |
| 神经受压 | 如腰椎间盘突出压迫神经根 |
| 缺乏营养 | 维生素B12缺乏可能导致神经功能异常 |
| 糖尿病 | 高血糖可损伤周围神经，引发麻木感 |
| 血液循环不良 | 如雷诺氏症或动脉硬化 |
若脚麻木频繁出现或伴随疼痛、无力等症状，建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持良好体位、适度运动，有助于改善症状。
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