【心脏有些不舒服怎么办】当感到心脏不适时，可能是身体发出的信号，需引起重视。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 心律不齐 | 心跳过快或过慢 | 避免刺激，保持休息，及时就医 |
| 心绞痛 | 胸痛、压迫感 | 立即停止活动，服用硝酸甘油（如有），尽快就医 |
| 焦虑或压力大 | 心悸、胸闷 | 放松心情，深呼吸，必要时寻求心理支持 |
| 心肌炎 | 发热、乏力 | 休息为主，遵医嘱治疗 |
| 高血压 | 头晕、心慌 | 控制饮食，定期监测血压，按时服药 |
如症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。日常注意规律作息、合理饮食，有助于心脏健康。
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