【什么体质容易高原反应】高原反应是人体在快速进入高海拔地区后，因缺氧引发的不适症状。不同体质的人对高原环境的适应能力差异较大。以下是常见易发高原反应的体质类型总结：
| 体质类型 | 特点 | 是否易发高原反应 |
| 心肺功能弱 | 呼吸效率低，供氧不足 | 易发 |
| 贫血患者 | 血红蛋白少，携氧能力差 | 易发 |
| 体型偏瘦 | 体脂少，能量储备不足 | 易发 |
| 高原居民 | 有长期适应经验 | 不易发 |
| 健康人群 | 一般适应能力强 | 可能轻度反应 |
建议前往高原前，提前适应、保持良好作息，并根据自身情况做好准备。
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