【体脂肪率多少正常】体脂肪率是衡量身体健康的重要指标之一，不同性别和年龄段的正常范围有所不同。以下是男女各年龄段的体脂肪率参考范围：
| 年龄段 | 男性正常范围（%） | 女性正常范围（%） |
| 18-25岁 | 8-19 | 21-33 |
| 26-35岁 | 11-21 | 23-35 |
| 36-45岁 | 13-24 | 25-37 |
| 46岁以上 | 15-26 | 27-39 |
保持合理的体脂肪率有助于预防多种慢性疾病。建议定期监测，并结合饮食与运动进行调整。
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问 体脂肪率多少正常
2025-10-15 22:19:12
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 22:19:12
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