【刮痧理疗后注意事项有哪些】刮痧是一种传统中医疗法，能促进血液循环、缓解疲劳。但刮痧后也需注意以下事项，以确保身体恢复和效果最大化。
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 刮痧后毛孔张开，应避免吹风、淋雨，防止寒气入侵。 |
| 保持清洁 | 刮痧部位需保持干燥，24小时内避免洗澡或沾水。 |
| 多喝水 | 有助于排出体内毒素，促进代谢。 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。 |
| 休息充足 | 刮痧后身体较虚弱，应保证睡眠，避免劳累。 |
| 观察反应 | 如出现持续疼痛、红肿或不适，应及时就医。 |
合理护理可增强刮痧效果，提升身体自愈能力。
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