【耳后根长了个凸起包疼上火怎么治疗】耳后根出现凸起包并伴有疼痛，可能是淋巴结肿大、毛囊炎或皮脂腺囊肿等引起的。以下为常见原因及治疗方法总结：
| 原因 | 症状 | 治疗方法 |
| 淋巴结肿大 | 肿胀、触痛、可能伴随发热 | 观察或抗感染治疗 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛、有脓头 | 局部消炎药、热敷 |
| 皮脂腺囊肿 | 软性包块、无明显疼痛 | 保持清洁，必要时手术切除 |
| 上火 | 口干舌燥、便秘、口腔溃疡 | 多喝水、清淡饮食、清热中成药 |
建议及时就医明确病因，避免自行挤压或延误治疗。日常注意饮食清淡，保持局部清洁，有助于缓解症状。
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