【身上皮肤变粗糙是怎么回事】皮肤变粗糙可能是多种因素共同作用的结果。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 干燥缺水 | 皮肤缺乏水分，角质层受损，导致粗糙感 |
| 毛囊角化 | 毛孔周围角质堆积，形成小颗粒状粗糙 |
| 紫外线伤害 | 长期日晒导致皮肤老化、粗糙 |
| 不良护肤习惯 | 使用刺激性产品或清洁过度，破坏皮肤屏障 |
| 内分泌变化 | 如青春期、孕期等激素波动影响皮肤状态 |
| 营养不良 | 缺乏维生素A、C、E等，影响皮肤健康 |
建议日常注意保湿、防晒，避免频繁去角质，保持饮食均衡。如有持续问题，建议咨询皮肤科医生。
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