【天天喝松花粉的严重后果是什么】松花粉是一种传统营养品，适量食用对身体有益，但长期大量饮用可能带来一些健康风险。以下是总结及具体分析：
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 富含氨基酸、维生素和微量元素 |
| 常规建议 | 每日1-2次，每次3-5克为宜 |
| 长期饮用 | 可能导致消化不良或过敏反应 |
| 过量风险 | 引发肠胃不适、上火或肝肾负担 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童及过敏体质者需谨慎 |
总体来看，松花粉虽好，但不宜过量或长期单一饮用。建议根据个人体质合理使用，必要时咨询专业医生。
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