【磨牙是什么原因引起的】磨牙是指人在睡眠或清醒时无意识地咬紧牙齿或磨动上下牙，常见于儿童和成人。以下是引起磨牙的主要原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 精神因素 | 压力大、焦虑、紧张、情绪波动等 |
| 牙齿问题 | 牙齿排列不齐、咬合不正、缺牙等 |
| 睡眠障碍 | 失眠、睡眠呼吸暂停综合征等 |
| 生活习惯 | 长期喝浓茶、咖啡、吸烟、饮食不规律等 |
| 疾病因素 | 肠胃不适、寄生虫、神经系统疾病等 |
磨牙不仅影响牙齿健康，还可能导致头痛、面部肌肉疲劳等问题。如有持续磨牙现象，建议及时就医，查明原因并进行针对性调理。
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